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乳腺纤维瘤该怎么吃?泰斗郭真:这4类食物最好不在你的食谱上

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发表于 2019-5-15 10:46:19 | 显示全部楼层 |阅读模式
医家张锡纯在《医学衷中参西录》中曾指出:“食物病人服之,不但疗病,并可充饥”。意思是食物不仅能够充饥,还能用来诊病。其实,‘食疗’一直都是中医中备受推崇的诊疗方式。耕耘中医三十余年的泰斗郭真医师认为:“‘药食同源’的概念一定程度强调了食物的药用价值。”

现如今,随着经济的发展,越来越多的女性朋友被检查出有乳腺纤维瘤。也因此,很多女性朋友在患上纤维瘤后,往往会有这样一个疑问,得了乳腺纤维瘤到底应该怎么吃?

1、含雌激素多的食品

乳腺纤维瘤的发病与雌激素密切相关,所以饮食应该避免含有雌激素的食品,否则会加重病情。除了饮食的调理,患者还应该注意休息,补充水分和增强抵抗力,这样才能更好的防治疾病,不要经常熬夜,保证充足的睡眠,避免过度劳累与激动,保持精神愉快,以免不良情绪影响到内分泌系统,加重病情。

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2、少食快餐食品

尽管快餐很符合当今快节奏的生活,但快餐食品往往含盐也较高。需要指出的是:快餐中的油炸食物含热量极高,会加速体内雌激素生成,使乳腺纤维瘤更严重,也应当尽量少吃。

3、拒绝咖啡

现代女性很多都有饮用咖啡的喜好,但过量摄入咖啡、可乐等刺激性饮料,容易增加乳房组织的体液,加重乳房的肿胀感,使乳房感到不舒适,甚至加重纤维瘤的病情。

4、少食红肉类

相比于白肉类,红肉的脂肪含量更高,而高脂肪的摄入会不断刺激体内的分泌系统,从而让内分泌失衡,加重乳腺增生。而红肉类包括猪肉,牛肉,羊肉、鹿肉兔肉等;反之女性朋友们可以在生活中常吃鸡肉、鱼肉、鸭肉、虾肉等白肉类,但同样需要适量的摄入,每天一次即可。
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